Karın çıkıyor

Karın kaslarım yani baklavalarım biraz düzensiz büyüyorlar. sag tarafda 2 tane kocaman sol tarafda üstte bi tane küçük altında 2 tane büyük olmak üzere toplam 5 taneler :( hergün yaklaşık 200 mekik çekmeme rağmen biri küçük ve bi tanesi eksik. ne yapmam gerekiyor hiç bilmiyorm. bilgisi olan bir arkadaşımız varsa yardım edebilirmi? Aynı zamanda bir erkeğin karın kaslarının ortada olması kendisine çok iyi baktığının işareti çünkü 6 pack ancak vücudun yağ oranı %10'un altına indiğinde ortaya çıkıyor… 6-Pack’i hepimiz istiyoruz, peki ona sahip olmak için ne gerekiyor? Baştan söyleyelim, acı yoksa kazanç yok! Yağ oranın minimumda olmalı Yemek yedikten sonraki karın şişliği normal bir durum olabilir ancak aç olduğunuzda bile bu problemi yaşıyorsanız altta yatan nedenler olabilir. Gelin hep birlikte karın şişliği neden ... Bunun yanı sıra cilt yağlanıyor, yüzde sivilceler çıkıyor. Kan kaybı yüzünden güçten düşüyoruz, bazen şiddetli karın ağrıları çekiliyor ve dolayısıyla kendimizi seks fikrine pek de yakın hissetmiyoruz. • 6-12. gün arası: Bomba gibi bir hafta sizi bekliyor. Mide (ya da karın) gurultusu nasıl geçer, nasıl engellenir? Mide gurultusunu önlemek için birçok yöntem var. İlk olarak mide gurultusunun hiç oluşmaması için hava yutmayı engelleyecek durumlardan kaçınmak gerekiyor. Çok hızlı yemek yer veya su içerseniz çokça da hava yutabilirsiniz, bu yüzden yemekleri yavaş yavaş yemek, suyu da yudumlayarak içmekte fayda var. Gazlı ... Karın ağrısı ve hızlı kilo kaybıyla ortaya çıkıyor. ... delinmenin sebep olduğu şiddetli karın ağrısı veya tıkanmanın yol açtığı kusma ve karın şişliği nedeniyle hastalar ... Peki alınan kilolar neden anında göbek yağı olarak karşımıza çıkıyor? Karın bölgesi yağlanması çok sayıda kişinin en çok karşılaştığı ve çözüm aradığı sorunlardan biri. Karın bölgesi iç organlara yakın olduğu için bu bölgedeki yağlanma daha fazla tehlike içeriyor. 21.Eyl.2019 - Pinterest'te Ömer adlı kullanıcının 'Karın kası egzersiz erkekler' panosunu inceleyin. Karın kası egzersiz erkekler, Karın kası egzersizleri, Egzersiz hakkında daha fazla fikir görün. 35 haftalık hamileyim bebeğimin karın çevresi geri çıkıyor. 0 oy . 487 kez görüntülendi. 30, Mart, 2017 Hamilelik kategorisinde Hilal tarafından soruldu. Merhaba hanımlar, bebeğimin karın gelişimi (AC) geriden geliyor. 35 haftalik hamileyim doktorum AC yi 33 olarak gördüğünü söyledi.. Bebeğimi zayif buldu. Bu nedenle bedenimizin yiyecekleri sindirmesi yavaşlıyor, karın şişliği ve diğer rahatsızlıklar ortaya çıkıyor. Ayrıca yiyecekleri iyice çiğnemememiz durumunda, kendimizi daha tok hissetmekten ve dolayısıyla daha az yemekten de mahrum kalmış oluyoruz.

İntihar Oranları Ve Ölmek İsteyen Erkekler

2020.03.23 08:44 fosyoloji İntihar Oranları Ve Ölmek İsteyen Erkekler

İntihar Oranları Ve Ölmek İsteyen Erkekler
https://preview.redd.it/rl2hvgxsmdo41.png?width=630&format=png&auto=webp&s=96a384acf7febbdf999e90dc27486aec30556e79
TUİK 2016 verilerine göre Türkiye’de intihar edenlerin %76’sı erkek. Bu rakam intihar başarı oranı aslında. Yine aynı ankete göre intihara teşebbüs eden kadınlar, erkeklerden daha fazla. Ama onlar genelde sağ kurtuluyormuş. 2015’te %72,7 olan intihar oranı 2016’da %76’ya kadar çıkmış. Son verilere ulaşamadım. Muhtemelen seksenleri bulmuştur.
“Bir erkek neden ölmek ister?” Bu sorunun cevabını ararken göz attığım 3. Sayfa gazete haberlerinde, büyük oranın geçim sıkıntısı yüzünden olduğunu gördüm. Kredi borcunu ödeyememe, iflas, alacak verecek davalarında köşeye sıkışma erkek intihar sebeplerinin birincil sırasında geliyor.
Erkekler omuzlarına yüklenen şeyleri artık kaldıramıyor.
Bu intihar vakalarında da parmak izi uygulansa, hepimizin parmağının izine bir şekilde ulaşırdı adli makamlar eminim. Annenin, babanın, eşin, çocuğun, komşunun, arkadaşın hemen hemen herkesin cesedin üzerinde parmak izi çıkar, saklanacak delik arardık.
Doğduğu andan itibaren anne tarafından süper güç gibi yetiştirilen “aslan oğullar”, ağlayınca baba tarafından “sus bakim erkek adam ağlar mı” diye susturuluyor. Biraz kibar olsan arkadaşların “muhallebi çocuğu” yapıyor seni, işsiz kalsan “ne beceriksiz adamsın” diyor karın. Hep güçlü en güçlü sen olmalıymışsın gibi hissettiriyor toplum sana. Olamayınca da tökezliyorsun haliyle…
Çok güçlü olduğun imajın bozulmasın diye ne kimseye derdini anlatabiliyorsun ne de bir uzmandan yardım almayı kabul ediyorsun. Çünkü toplum seni küçük yaştan itibaren “başarı” odaklı büyütüyor ve başarılarının çetelesini de sayısal veriler ile tutuyor. Erkeksen başarın kaç ev alabildiğin ne kadar maaş kazandığın ile ölçülüyor. Rakamsal olarak toplumu tatmin edemediğin hiçbir başarı başarıdan sayılmıyor artık.
Daha çoğunu en çoğunu istediği yetmez gibi en pahalısını en gösterişlisini isteyen kadınlar, erkekler üzerinde baskı unsuru olmaya başladı. Mesela o cüzdan hep dolu olmalı şak diye masaya bırakılmalı, ayda üç dört defa dışarıdan yemek yenmeli, çocuğun ayakkabısı markalı kadının çantası kaliteli olmalı ve bunları temin ederken mümkünse karısını da çalıştırmamalı. Tek başına hepsini hallederken eve suratı asık gelmemeli.
İyi bir eğitimi olmalı, yakışıklı olamıyorsa komik olmalı, askerlik okul iş bulma falan derken en az 25’e kadar evlenmeyi aklından bile geçirmemeli ama bu sürede namusunu da muhafaza edebilmeli. En iyi filmden müzikten o anlamalı, sinemaya konsere gitmeli ve evlenene kadar mutlaka para biriktirmiş olmalı. Bunları yaparken de oflayıp puflamamalı!
Evlenecekse bütün düğün masraflarını o karşılamalı. Gelinin annesinin teyzesinin kızının torununa bile gerekirse bol simli değirmen taşı gibi topuzunu o yaptırmalı. İç mekânı çektirmek yetmez dış mekân istiyorsa hanım kızımız onu da gıkını çıkarmadan karşılamalı. Pastanın en büyüğü, çay kaşığını fiyonklusu, gelinliğin özel dikim olanı, evin havuzlusu isteklerini karşılamıyorsa ortada adamım diye de bir zahmet gezmemeli (!)
Düğünden sonra olan borçları sesini çıkarmadan paşa paşa ödemeli, balayına götürmeyi unutmamalı. O sırada gelinin anasını babasını el üstünde tutmalı, zinhar yüzünü asmamalı.
Prenses doğum yaparsa kapısının süsünü, şerbetinin tütsüsünü, Baby Shower tütüsünü asla kafaya takmamalı. İnstagram babası olma görevini sesini çıkarmadan yerine getirmeli, surat asmamalı.
Eğer boşanırlarsa paşa paşa nafaka ödemeli çocuk yoksa bile bunu yapmalı, çocuk varsa çocuğu haciz memuru eşliğinde görebilir ama abartmamalı. Süreç hakkında kimseye tek kelime etmemeli çünkü erkek adam dediğin konuşmaz, susmalı! Ha kadın konuşur içindeki zehri atar rahatlar ama erkek adam kadın gibi davranmamalı, şişmeli
Bütün bunları yaşarken de ölmemeli!
Ölme!
Bak hala ölüyor, ne biçim erkeksin sen (!).
İşin şakası bir yana erkek kadın madde verdiğimiz değerlerin sayıları arasında kayboluyoruz. Başarı odaklı büyütülen erkekler başarısız olunca çareyi ölümde buluyor olmalılar.
Bunun kanıtını Japonya örneğinde de görebiliriz. Bizim buralarda adına “el alem” denilen lobi, Japonya’da da çok etkin. Japonlarda çok iyi anne olmana gerek yok çok iyi anne gibi görünmen yeterli. Çok entelektüel olmana da gerek yok toplum seni öyleymiş gibi zannetsin yeter. Bizde olduğu iki gibi iki yüzlü bir alışverişten bahsetmiyorum. Ciddi ciddi insanlar “mış” gibi yaşıyor.
İşin ciddiyetini anlayalım diye şu örneği de vermek zorundayım. Toplum standartlarına uymayan çocukları aileleri dilerse mahkemeye veriyor ve mahkemeler aileleri haklı buluyor.
İnsanlar bu yüzden her şeyin “mış” gibisini bulmuş. Dünyanın en pahalı kozmetik firmaları Japon pazarına girince kapış kapış gidiyor. Mükemmel görünmek için servetlerini harcıyorlar. Çocuklar küçük yaştan itibaren kurslardan kurslara koşturuluyor aileler tarafından. Sırf toplum içinde dışlanmamak için.
Bu kadar toplumsal baskı olunca, alkolizm ve İntihar Japon devletinin birinci sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Japonlar intihar eylemine “seppuka” diyor ve bu eylem belli ritüelleri de zorunlu kılıyor. Yani öyle kafama göre öleyim de yok adamlarda. Kurallara uyacaksın, adam gibi (!) öleceksin. Seppuka ile intihar etmeyenlerin cenazelerine sahip çıkılmıyor. Çünkü başlı başına hayat iflası olan intiharı bile beceremeyen adam olarak akıllarda kalıyorsunuz.
Evet bizim toplumumuzda bu kadar “el alem” statükosu olmayabilir, evet biz bu kadar acımasız insanlar değiliz, evet bizler onlara göre empati yeteneği daha gelişmiş insanlarız; ama biz de “el alem ne der” diye kendi hayatlarımızın baş rolü olacakken; figüranlığa razı olmuyor muyuz?
Ezgi Akgül / Fosyoloji FaceBook
Bir “insan iddiasından vurulur” yazısı için de BURAYA tıklayın.
submitted by fosyoloji to u/fosyoloji [link] [comments]


2020.02.29 19:17 fgmer Ulan Putin!

Ulan Putin! La oğlum savaşta sizin karılarınız bizden çok çekti. O rus karıları Türk erkeklerini iyi tanır. Yani biz çeşit çeşidiz anladın mı? Google'a gir, çeşit erkek yaz, çeşit çeşit Türk erkeği çıkıyor zaten. Sabah sabah bir sürü haber izledim, o yandan bu yana atıp tutuyon. Bak sana ateş edeceğin hedefi gösteriyorum. Kurtuluş Mahallesi, Gürsu Caddesi, No 64, Gürsü-Bursa. Burası benim dükkanım götün yiyorsa bir bombada oraya at. Senin karın kızların şöforlerinle fink atıyor sağda solda, sen o Suriyeli garibanların üzerine bomba atıyon ya harbidende hani seni karınla sınarlar. Gevşek, teneke! Adam ol. Bir işin varsa gel çözelim yüz yüze. Bak Tayyip baba geliyor oraya, Tayyiplen çöz işini.
submitted by fgmer to kopyamakarna [link] [comments]


2019.06.12 18:21 Meret123 İngilizce gerektirmeyen resim/video subreddittleri [pornosuz]

submitted by Meret123 to KGBTR [link] [comments]


Gönül’ün planları gün yüzüne çıkıyor! - Hercai 10. Bölüm ... SADECE 5 Dakika’da KARIN KASI ÇIKAR !! (En iyi Egzersizler ... Bağırsak Gazı Olanlara 8 Öneri Mide Şişkinliğini Azaltmanın 10 Kesin Yolu - YouTube Erkenci Kuş 51. Bölüm (Final) - Mutlu Son - YouTube Sürekli Karnı Guruldayan Kıza Yardım Eli Uzandı - YouTube Ben senin gerçekten karın olmak istiyorum! - Sen Anlat ... VÜCUT KILLARINDAN SONSUZA KADAR KURTUL 🖐🏻 JİLET VEYA ... Tuna hakkında tüm gerçekler ortaya çıkıyor - Kırgın ... BAĞIRSAKTA FAZLA GAZ VE KARIN ŞİŞKİNLİĞİ SEBEBİ NEDİR ...

Düz bir karın için 10 öneri (Vücudunuz elma tipiyse dikkat ...

  1. Gönül’ün planları gün yüzüne çıkıyor! - Hercai 10. Bölüm ...
  2. SADECE 5 Dakika’da KARIN KASI ÇIKAR !! (En iyi Egzersizler ...
  3. Bağırsak Gazı Olanlara 8 Öneri
  4. Mide Şişkinliğini Azaltmanın 10 Kesin Yolu - YouTube
  5. Erkenci Kuş 51. Bölüm (Final) - Mutlu Son - YouTube
  6. Sürekli Karnı Guruldayan Kıza Yardım Eli Uzandı - YouTube
  7. Ben senin gerçekten karın olmak istiyorum! - Sen Anlat ...
  8. VÜCUT KILLARINDAN SONSUZA KADAR KURTUL 🖐🏻 JİLET VEYA ...
  9. Tuna hakkında tüm gerçekler ortaya çıkıyor - Kırgın ...
  10. BAĞIRSAKTA FAZLA GAZ VE KARIN ŞİŞKİNLİĞİ SEBEBİ NEDİR ...

Sen Anlat Karadeniz Ben Anlatınca Deli diyorlar Yapım - Sinegraf Yapımcı - Osman Sınav Yönetmen - Osman Sınav/Emre Kabakuşak/Yusuf Ömer Sınav Senaryo - Ayşe ... Midede Şişkinliği Nasıl Azaltırsınız. Şişkinlik en yaygın ve rahatsız edici mide problemlerinden biridir. Ancak mideniz, özellikle ağır bir yemek sonrası rah... 2. KANALIMIN LİNKİ ; https://www.youtube.com/channel/UCvzAnBeAVB1xuKVEsIM-XWQ/videos 🔥 Video da Kullandığım Ürünler ; https://ty.gl/vhmigca Kanalıma ABONE ... Kırgın Çiçekler 111. Bölüm Özeti: Nazan’a gelen fotoğrafı gören kızlar korku içinde kalır. Sırlarını bilen biri vardır. Kader, Neriman Hanım’dan şüphelenerek... Mersin’in Silifke ilçesinde üç yıldır sürekli karnı guruldayan ve bugüne kadar hastalığına çare bulamayan 17 yaşındaki lise son sınıf öğrencisi Nurgül Tuna’y... Hicbiryerde goremiyeceginiz Egzersizlerle Karin kasi sirrini sizlerle paylasiyorum.. Stay Unsatisfied !! Vitamin C'nin gelisimi engelleyebilecegini gosteren ... Bağırsak gazı, yemek yerken yutulan havadan ya da sindirim sırasında besinlerden çıkan gazlardan oluşan, bağırsaklarda biriken uçucu gazdır. Bağırsak gazı neden olur, nasıl geçer ... Bu dizi ve çok daha fazlası puhutv'de → https://puhutv.com/erkenci-kus-51-bolum-izle?utm_medium=referral&utm_source=youtube&utm_campaign=erkenci_kus&utm_cont... “İntikamdan doğan imkansız bir aşkın hikayesi” Yapımcılığını, Mia Yapım Banu Akdeniz üstlendiği, 'İntikamdan doğan imkansız bir aşkın hikayesi' mottosuyla yo... baĞirsakta fazla gaz ve ŞİŞkİnlİk bİr Çok İnsanin yaŞam kalİtesİnİ bozmaktadir.bazilariniz kİlo mu aldim dİye telaŞ yapiyorsunuz.gÖbeĞİm patlamak Üzere,Çok f...